Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 90,97g | Prot: 111,35g | Carbh: 94,91g.
Desayuno: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 咖啡, 安佳 奶油. Almuerzo: 白飯, 21風味館 香草烤雞腿, Ikea 瑞典烤肉丸10顆, Ikea 薄脆雞翅. Cena: 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, 柚子, 雞腿便當, 揚振 青花菜, Costco 冷凍韓式蔬菜煎餅. Pasa Bocas / Otros: 大潤發 薄鹽綜合堅果. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gary Hung
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