Diario de elis-miriam, 14 oct. 20

😔😔😔
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1334 kcal Grasa: 72,69g | Prot: 61,62g | Carbh: 117,35g.   Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Fit . Almuerzo: Ovo, Manga Palmer, Alface, Frimesa Panceta. Cena: Melancia. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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