Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 68,88g | Carbh: 175,13g.
Desayuno: Nasi goreng (500gr), Sariwangi Teh Sari Murni, DiabetaMil Sweetener. Almuerzo: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Pakcoy, Indomie Kari Ayam. Cena: Ikan Sarden Di dalam Air, Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Sosis Ayam, Bakso Ayam. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meystra10
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