Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 48,66g | Carbh: 221,62g.
Desayuno: Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Cimory Low Fat Milk, Nestle Koko Krunch (30g). Almuerzo: Tempe Goreng, Sunpride Pisang Single, Kacang Tanah, Ikan Teri, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Buah Anggur, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Buah Pir, Apel, Ubi Bakar Cilembu. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Gula, Teh Tawar. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ibu Keke
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