Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
490 kcal
|
Grasa: 16,51g | Prot: 37,76g | Carbh: 51,31g.
Desayuno: Kimbo Bubur Ayam. Almuerzo: Sambal Goreng, Kangkung, Tempe, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmy tiara
|