|
重51.9脂32.4水49.5
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 35,66g | Prot: 66,75g | Carbh: 169,65g.
Desayuno: 白吐司, 7-11 冰烤地瓜, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿. Almuerzo: 香蕉, 吻仔魚, 莧菜, 炒土豆絲, 番茄炒蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒黃瓜, 玉米粒（冷凍）. Cena: 味噌湯, 7-11 冰烤地瓜, 豆腐, 芝麻菜, 紅龍 無骨照燒雞腿排. Pasa Bocas / Otros: 蔥油餅. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daphne1956
|