Diario de Aliucha, 26 ago. 13

66,8
68 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2013:
1308 kcal Grasa: 37,80g | Prot: 56,70g | Carbh: 185,29g.   Desayuno: Flora Galletas Fruta y Fibra, DIA Edulcorante Líquido, Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao 0%, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada. Almuerzo: Helado de Chocolate, Paella. Cena: Hacendado Yogur Líquido Frutas del Bosque, Hacendado Copos de Maíz. más...
1764 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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