Diario de Jothika, 26 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2013
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 19,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2013:
1471 kcal Grasa: 58,17g | Prot: 30,02g | Carbh: 224,51g.   Desayuno: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Strawberries, Blackberries, Peter Paul Almond Joy Chocolate Bar. más...
2754 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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