Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 47,58g | Prot: 80,67g | Carbh: 227,31g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Chocolate con Leche, Mandarina, Hacendado Noodles de Arroz, Hacendado Zanahoria, Hacendado Brocoli para Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kikkoman Salsa de Soja, Cebollas Rojas, Champiñones. Cena: Danone Arroz con Leche, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Boquerones Fritos. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Col, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Hacendado Patatinas Extra Crujientes. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ismarodo
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