Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 74,24g | Prot: 155,67g | Carbh: 221,44g.
Desayuno: Dole Frozen Strawberries, Quaker Old Fashioned Oats, Chiquita Mini Banana, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, RSP Truefit Lean Protein Shake. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Potato French Fries, Large Hamburger with Condiments and Vegetables . Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Protein Wafers Vanilla Creme, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Kind Granola, Blueberries . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de videobiker
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