Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 63,05g | Prot: 132,58g | Carbh: 114,16g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Adal Творог 0,6%, Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%. Almuerzo: Растительное Масло, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Cena: Вино Красное Сухое, Marita's Food Лаваш с Индейкой, Marita's Food Сырники. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Bombbar Печенье. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 oct. 20 por el miembro: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|