Diario de Makitamcsand, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1304 kcal Grasa: 106,46g | Prot: 68,74g | Carbh: 16,12g.   Desayuno: Selección Café, Coconut Dream Leche de Coco, Mayonesa Oliva MO, Kerrygold Queso Cheddar Suave Blanco, Palta Hass, Cecinas Llanquihue Salame Ahumado, Huevo de Codorniz. Merienda: Selección Café, Coconut Dream Leche de Coco. Cena: Ecoterra Mantequilla de Vacas Libres a Pastoreo, Colun Crema para Batir, Ajo, Aceite de Oliva, Coliflor, Mayonesa Oliva MO, Palta Hass, Salmón Ahumado. más...
1474 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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