Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 6,28g | Prot: 35,81g | Carbh: 132,93g.
Desayuno: Banano, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Mate, COTO Ananás en Rodajas, Arándanos, Frutillas. Almuerzo: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Cachamate Yerba Mate, Hileret Stevia. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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