Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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40 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 42,60g | Carbh: 153,39g.
Desayuno: Zimt, Mandarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Ener Bio Erdnussmus, Aldi Cashewkerne, Äpfel, Banane, TiP Haferflocken. Almuerzo: Harry Vital + Vitamin, NOA Hummus Paprika-Chili , Kirschtomaten, Avocado, Olivenöl, Spiegelei, Champignons. Cena: Sojasoße, Tomatenmark, Ei, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Zucchini, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Erdnussmus, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Banane, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de judithvonkoelln
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