|
КД
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 48,66g | Prot: 69,98g | Carbh: 124,90g.
Desayuno: Сахарный Песок, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ленивый хачапури. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Pasa Bocas / Otros: Бананы, Шармэль Зефир Яблочный, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, RIOBA Сливки 10%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|