Diario de tracyk08, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1238 kcal Grasa: 32,45g | Prot: 69,01g | Carbh: 163,80g.   Desayuno: Berries, Rowse Pure & Natural Honey, Bananas , Egg, Tesco Value Porridge Oats. Almuerzo: Morrisons NuMe Melba Toast, Young's Seafood Sticks, Morrisons Chicken Satay Skewers, Morrisons Reduced Fat Houmous. Cena: Muller Light Cherry Bakewell Yoghurt, Cauliflower , Broccoli , Birds Eye Mediterranean Fish, Tesco Baby New Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Asda Caramel Rice Cakes. más...
1691 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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