Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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131,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 61,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 98,97g | Prot: 74,73g | Carbh: 135,02g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Siyah Zeytin, Migros Süzme Peynir. Almuerzo: Sucuklu Yumurta, Ekmek. Cena: Sahanda Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Erik. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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