Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2513 kcal
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Grasa: 81,78g | Prot: 112,29g | Carbh: 333,96g.
Desayuno: Volkoren Brood, Volkoren Brood, Banaan, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Melkan Halfvolle Melk. Almuerzo: Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Appel. Cena: Milner Komijn Plakken 30+, AH Bospeen, Komkommer, Icli Kofte, AH Cherrytomaten, Volkoren Brood, AH Uien, Freshona Tomatenpuree , AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Olijfolie, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Appel, J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70% , Jumbo Gerookte Kipfilet, Aardbeien, Kruidenthee, Bolletje Kruidnoten. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheilavanwijk
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