Diario de MXangel, 14 oct. 20

Perfil de MXangel | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

paar mindere dagen gehad. zin in spek en geen idee dat het zo hoog in kcal was. en gisteren met ons moemoe een croque monsieur gaan eten. hopelijk vanaf vandaag back on track.

108 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:

1748 kcal

Grasa: 85,51g | Prot: 50,94g | Carbh: 195,96g. Desayuno: Golden Bridge Choco Crunchy, Yoghurt op Basis van Amandelmelk Mrt Framboos. Almuerzo: Nutella Choco, Délifin Fijn Vleesbrood, Bruine Boterham. Cena: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Everyday Frikandel, Frieten. Pasa Bocas / Otros: Boni Bruine Suiker, Delhaize Rijstpap, Aldi Disco Biscuit. más...

peso estable

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ontbijtspek van Herta is maar 29kcal per (dunne) reep spek.

14 oct. 20 por el miembro: bolleke333

Oh goed om te weten! Het was echt spek, maar volgende keer als ik daar zin in heb eens ontbijtspek nemen 😊

14 oct. 20 por el miembro: MXangel

Zeker doen! Zijn heel dunne sneetjes maar wel heel lekker 😉

14 oct. 20 por el miembro: bolleke333

Merci voor de tip!

14 oct. 20 por el miembro: MXangel

Als ik zin heb in spek eet ik baconreepjes van de delhaize, 114kcal voor 100g ongeveer. Ik bak ze zonder olie of boter want er komt nog vloeistof uit.

14 oct. 20 por el miembro: haludiel

Ja meestal doe ik da ook, maar had nu zin in echt spek. Lekker, maar volgende keer alternatief zoeken 😊

14 oct. 20 por el miembro: MXangel


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de MXangel

Ver la Historia Completa

Diario de MXangel, 14 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de MXangel