Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 76,38g | Carbh: 151,06g.
Desayuno: Auchan Bio Sirop d'agave, Auchan Yaourt Lait de Brebis Nature, Noix de Cajou. Almuerzo: Nestlé Yaourt à la Grecque Pulpe de Citron, Auchan Duo Haricots Verts Haricots Beurre, Bridélice Crème Fraîche 15%, Sauté de porc aux légumes. Cena: Milkshake banane, Auchan Viande des Grisons, Céréal Bio Fines Galettes Épinards Pignons. Pasa Bocas / Otros: Milkshake fruits, Auchan Bio Sirop d'agave, Café au Lait, Café au Lait. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bidoudette56
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