Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 22,58g | Prot: 54,29g | Carbh: 80,95g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur, Roti Gandum. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Jambu Biji, Telur Rebus, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hareem maduri
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