Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 32,29g | Prot: 60,99g | Carbh: 106,66g.
Almuerzo: Apel, Kecambah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Dori. Cena: Telur Puyuh, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kecambah, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kraft Cheddar Cheese, Dancow Fortigro Vanilla, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Roti Gandum. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenisernanda
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