Diario de optiholm, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
2964 kcal Grasa: 91,27g | Prot: 261,48g | Carbh: 253,65g.   Desayuno: Star Nutrition Tasty Choco Banana, Ingelsta Kalkonbacon, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Gullök, Star Nutrition Omega-3, Espressokaffe, Star Nutrition Best Bar Coated Crispy Cookie Dough. Almuerzo: Fofill Kycklingbolongese, Tomater, Danpo Kycklinginnerfilé, ICA Kyckling Panang Curry. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Best Bar Coated Crispy Cookie Dough, Nick's Vanilla Bean Ice Cream, Star Nutrition Best Bar Cookies & Cream. más...
584 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de optiholm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.