Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 21,97g | Prot: 40,71g | Carbh: 187,92g.
Desayuno: Bakpia, Bubuk Cabai, Bubur Nasi. Almuerzo: Bubuk Cabai, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu, Pepaya, Bubuk Cabai. Pasa Bocas / Otros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pepaya. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sastirita
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