Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1013 kcal
|
Grasa: 51,03g | Prot: 63,98g | Carbh: 88,85g.
Desayuno: Просто Сливки 10%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырник. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Соленья, Кабачок, Куриный Бульон, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники. Cena: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Сыродел Сыр Фермерский, Топ Продукт Батончик Омега-3 Время Есть. Pasa Bocas / Otros: Братья Караваевы Капучино, Красные Помидоры, Соленья. más...
|
|
309 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lady Racer
|