Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 31,18g | Prot: 114,69g | Carbh: 108,52g.
Desayuno: 統一 瑞穗低脂鮮乳 (400毫升), 雞蛋芝士三文治. Almuerzo: 高麗菜, 冬瓜, 南僑 多穀飯, 全聯 雞里肌肉. Cena: 全聯 雞里肌肉, 炒白菜, 金針菇. Pasa Bocas / Otros: 梨, 義美 義美無加糖豆奶, ON 乳清蛋白巧克力口味. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a0981532339
|