Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2013
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 35,25g | Carbh: 192,03g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, J. D. Gross Mousse Au Chocolat, Aldi Kaffeeweißer, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marlene Blütenhonig, TiP Kakaopulver, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Gekochter Kürbis, REWE Bio Kochschinken, Grüne Paprika, Tomaten, Granarom Chai Latte Vanille-Zimt Geschmack, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale). Cena: French Toast, Tillman's Frische Zwiebelmettwurst, Flora Danica Frischkäse, Tomaten, Harry Gerster. Pasa Bocas / Otros: Milka Kuhflecken Schokolade, Fritt Schoko Toffee, Feigen, Grüne Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, KitKat Mini, Sweetland Taler Lakritz, Amicelli Amicelli, Tee, Wasser. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 50 minutos, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 58 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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