Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 31,48g | Prot: 120,96g | Carbh: 117,50g.
Desayuno: Decò Fette Biscottate 5 Cereali, Fiocchi d'Avena, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Almuerzo: De Cecco Passata di Pomodoro, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Sacpo Gnocchi di Patate . Cena: Selex Fagiolini Verdi Fini Surgelati, Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Tonno Rosso (Pesce). Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Golden, Fiorentini Peanut Butter , Uva, Coop Gallette di Farro Biologiche, Albume d'uovo. más...
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413 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de simona sulfaro
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