Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 79,81g | Prot: 156,33g | Carbh: 183,03g.
Desayuno: Banana Caturra, Café com Leite Integral, Maçãs Fuji, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim Integral, Whey Protein Concentrado 80%, Da Terrinha Tapioca, Tirol Leite UHT Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thialbino10
|