Diario de ThaísFrança, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1042 kcal Grasa: 29,50g | Prot: 58,60g | Carbh: 142,46g.   Desayuno: Do Serro Queijo Minas, Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Almuerzo: Batata Doce, Tomates, Jiló Cozido, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Quatá Creme de Ricota , Nestlé Nescau, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Italac Leite Semidesnatado. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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