Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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505 kcal
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Grasa: 22,73g | Prot: 43,80g | Carbh: 31,86g.
Almuerzo: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Profit Whey, Brasfrut Polpa de Morango. Cena: Ovo, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Sentado - 6 horas, Pesas - 50 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delegada13
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