Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 67,49g | Prot: 97,98g | Carbh: 196,82g.
Desayuno: Health Connection Wholefoods Moringa Leaf Powder, Bananas, Kale (Frozen), Cucumber (with Peel) , Blueberries , Lifestyle Food Chia Seeds, Good Hope Soy Milk. Almuerzo: Woolworths Sweet & Sticky Pork Loin Ribs , Fried Calamari, Woolworths Sweet & Sticky Pork Loin Ribs, Fried Calamari, McCain Asian Stir Fry, Tuna in Water (Canned), Avocados , Black Olives, Whole Wheat Macaroni (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Parmesan Flavoured Ancient Grain Rice Chips. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pamelazwane
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