Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 41,26g | Prot: 67,13g | Carbh: 141,97g.
Desayuno: Banana, Yogur Natural. Almuerzo: Queso Fresco, La Serenísima Ricotta Magra, Tortilla de Espinaca. Cena: Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Pepino (Pelado), Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Miel, Tostadas de Pan Integral, Milkaut Dulce de Leche, Urquiza Merenguitos, Farmacity Mix de Frutas Secas. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marielaelgri
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