Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 67,49g | Prot: 132,80g | Carbh: 289,60g.
Desayuno: Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Madhava Coconut Sugar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, La Tortilla Factory Traditional Flour Organic Tortillas, Fratelli Beretta Dry Salami, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Salt, Kirkland Signature Chicken Breast, Unsalted white rice, Black beans, Salt. Cena: Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Honey, Dare Grains First Crackers - Whole Grain, Hormel Sandwich Style Uncured Pepperoni, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: E&C Heavenly Hunks, Almonds , Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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