Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 60,81g | Carbh: 17,50g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pirata Molho de Pimenta Extra Forte, Fugini Maionese, Big Frango Frango a Passarinho , Banha de Porco
, Pepino (com Casca), Alface. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banha de Porco
, Ovo Frito sem Gordura, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Canastra Queijo Minas Artesanal, Royal Fermento em Pó Químico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sal, Orégano, Coentro, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Danone Creme de Leite Leve, Cacau Show Bendito Cacau 85%. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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