Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 38,81g | Prot: 67,21g | Carbh: 183,42g.
Desayuno: Siomay, Kue Bolu Coklat, Kopi, Gula Pasir. Almuerzo: Daun Singkong, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Sunpride Pisang Single. Pasa Bocas / Otros: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelYanti
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