Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 32,20g | Prot: 91,20g | Carbh: 168,48g.
Desayuno: 다신샵 단백한끼, 매일 바이오 플레인 요거트. Almuerzo: 풀무원 생나또, Kiwi, 바다가득히 해조 쌀국수. Cena: Zwiebeln, Tomaten, 간, 퀘이커 구운김오트밀, 시금치키쉬. Pasa Bocas / Otros: 밀크아트 그릭요거트, 핀크리스프 오리지널. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bokirun
|