Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 45,43g | Prot: 81,57g | Carbh: 113,29g.
Desayuno: Творог 5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Delight Финики Королевские, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Almuerzo: Рис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Cena: Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|