Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2013
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 238,47g | Carbh: 162,74g.
Desayuno: layenberger, soja light, Putenbrust Classic, Frühstücks-Konfitüre Sauerkirsche, Eiweißbrot Seitan-Fix und Hafer, Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G, K-Classic Choco Happs. Almuerzo: Romana Salat, Tomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. Cena: Salakis Schafkäse Light, Tomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G, K-Classic Hähnchenbrust, Eiweißbrot Seitan-Fix und Hafer. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Choco Happs, Pflaumen, Schokomuffin. más...
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2977 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de velocode
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