Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 35,13g | Prot: 53,57g | Carbh: 118,38g.
Desayuno: Виноград, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Хлеб Черный, Останкино Ветчина Мраморная, Магнит Цветная Капуста в Кляре, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г. Cena: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|