Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 87,92g | Carbh: 142,20g.
Desayuno: Dimsum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Terong Balado, Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu Coklat, Kolak. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de phytahh
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