Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2472 kcal
|
Grasa: 84,81g | Prot: 155,47g | Carbh: 266,43g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Шарлотка с Яблоками, Мясновъ Сырники Творожные, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски . Cena: Творог 5%, Варенье, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Летний День Молоко 3,2%, Шарлотка с Яблоками, Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Мирель Торт "Крем-Брюле". más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|