Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 44,92g | Prot: 111,10g | Carbh: 115,78g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Сгущенка, Сухофрукты, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Тушеная. Cena: Мёд, Избенка Кефир 1%, Творог 5%, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|