Diario de scomar14, 25 ago. 13

Maintaining 76kg
76 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2013:
1020 kcal Grasa: 25,75g | Prot: 78,91g | Carbh: 119,99g.   Desayuno: Coffee with Milk, Tesco Semi-Skimmed Milk, Alpen Alpen Original. Almuerzo: Bisto Gravy Granules For Chicken, Turnips, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Cooked Carrots, Yorkshire Pudding, Tesco Roast Potatoes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, McVitie's Digestives. más...
1851 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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