Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 8,82g | Prot: 17,32g | Carbh: 151,60g.
Almuerzo: Pepaya, Mangga. Cena: Telur Rebus, Sambal dari Buah-buahan, Jambu Biji, Mangga, Ubi Ungu Rebus. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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