Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 9,43g | Prot: 86,92g | Carbh: 86,87g.
Desayuno: 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭 요거트, 오이 (껍질제거), 하림 하얀속살 슬림닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). Almuerzo: 오이 (껍질제거), 야채샐러드 (드레싱없이), 찐고구마, 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살. Cena: 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살, CU 제육볶음 삼각김밥. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 매일 아몬드브리즈 오리지널. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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