Diario de cristeen2009, 15 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2010
49,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2010:
1115 kcal Grasa: 25,94g | Prot: 45,75g | Carbh: 190,09g.   Desayuno: bottled water, GRANDE ICED NONFAT MOCHA, reduced fat milk, Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar. Almuerzo: miso soup, bottled water, lean pocket turkey and cheese. Cena: diet coke, small red bean and cheese burrito del taco. Pasa Bocas / Otros: 100 calorie popcorn, banana. más...
1193 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cristeen2009


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.