Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 52,93g | Prot: 74,51g | Carbh: 114,40g.
Desayuno: Chiquita Mini Banana. Almuerzo: Unsalted Whipped Butter Stick, Publix Baking Potatoes, Mayonnaise , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Mixed Salad Greens. Cena: Peanut Butter, Chiquita Mini Banana, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Cache Valley Swiss Cheese, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Fruit & Nuts, Kirkland Signature Fruit & Nuts, Upstate Farms Nonfat Strawberry Yogurt. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Subir Escaleras - 25 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carol655
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