Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2009
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1021 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 37,75g | Carbh: 148,23g.
Desayuno: soy milk, coffee, cheese shredded, smart egg, butter, sandwich thin. Almuerzo: fat free thousand, tomato, mixed greens, progresso light. Cena: mashed potato. Pasa Bocas / Otros: mini chocolate chip cookie, natural peanut butter, apple. más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lugojean
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