Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 50,27g | Prot: 123,19g | Carbh: 96,77g.
Desayuno: Шоколадный Фондан, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр Плавленный Шоколадный. Almuerzo: Кофе Латте, Капучино, Сырный Суп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощи Гриль. Cena: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Иван Поддубный Творог 5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Chikalab Батончик Тирамису, Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|